Cómo controlar la ansiedad en el trabajo mediante la respiración consciente
Es esa época del año en la que tienden a aumentar los niveles de estrés y ansiedad. Es importante encontrar formas eficaces de gestionar estas presiones. Una técnica que está ganando reconocimiento por su sencillez y eficacia es la respiración consciente.
Como dominar tu ansiedad y ser mas constante utilizando rituales en el trabajo
Imaginate que pudieras utilizar los rituales, al igual que en el deporte, como poderosas herramientas no sólo para aumentar la productividad, sino también para aliviar la tensión que acompaña a las reuniones de alto nivel y superar el miedo a hablar en público.
Que Es El Coaching Online Y Por Que Tu Tambien Debes tener Tu Coach
Como las Tendencias Globales de Talento de LinkedIn siguen mostrando que el desarrollo de las competencias es una de las cinco principales prioridades de los empleados, los empleadores buscan ofrecer nuevas oportunidades de aprendizaje para su gente. Como resultado, el coaching se destaca como uno de los beneficios más solicitados por los empleados.
Overwork and Value
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Planeá conversaciones más auténticas con tus empleados
El agotamiento de los empleados está en el 85% mientras que el 61% de los líderes dicen que este es un momento próspero. 🤔¿Dónde está la desconexión? Los líderes necesitan construir conexiones más auténticas con los empleados para entender cómo ayudarlos y prevenir el desgaste. El enfoque GAP puede ayudarle a iniciar sus conversaciones uno […]